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SUMMARY:Taller "Aprende a jugar al ajedrez"
DESCRIPTION:♟️ ¡Aprende ajedrez y diviértete jugando! \nEste 24 de noviembre\, de 17:00 a 19:00\, te invitamos a nuestro Taller de Principiantes con Pedro Castillo Humanes\, subcampeón de Sevilla Veterano 🏆\, y Ariadna Fabra\, nuestra animadora sociocultural. \nAprenderás lo básico del ajedrez: movimientos de las piezas\, estrategias iniciales y cómo disfrutar del juego desde el primer momento. \n💰 Actividad gratuita para socios/as y acompañantes. \n🌟 No dejes pasar la oportunidad de descubrir este juego milenario de la mano de expertos. \n✍🏼 Reserva ya tu plaza 👉 https://short.do/1jUBOj
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SUMMARY:Taller psicológico "Los procesos del duelo ante cualquier pérdida"
DESCRIPTION:💚Aprender a transformar el dolor de la pérdida. El próximo martes 26 de noviembre a las 17:00 h\, acompáñanos en el taller “Los procesos del duelo ante cualquier pérdida” con Carmen Rosendo. \nUn espacio seguro para:\n💭 Compartir sentimientos y vivencias tras la pérdida de un ser querido\n🤝 Conectar con personas en la misma situación\n💚 Recibir apoyo para afrontar el dolor y la angustia\, dejando paso al recuerdo afectuoso de quienes ya no están \nComo recuerda Jorge Bucay:\n“El duelo se ha completado cuando somos capaces de recordar lo perdido sintiendo poco o ningún dolor\, y podemos invertir nuestra energía en la vida presente y los vivos a nuestro alrededor.” \n🌐 Modalidad online – Inscripción gratuita\n✍🏼 Reserva ya tu plaza aquí 👉 https://short.do/gIGWN9 \n¡No te lo pierdas!
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SUMMARY:Taller nutricional "Comer en Navidad"
DESCRIPTION:🎄✨ Disfruta de una Navidad saludable y sin preocupaciones en la mesa \nSe acercan las fiestas y\, con ellas\, los encuentros con familia y amigos. A veces nos surgen dudas: ¿qué comer? ¿cómo organizar un menú saludable sin perder sabor ni placer? \nEl próximo miércoles 27 de noviembre a las 17:00 h\, acompáñanos en el taller online “Comer en Navidad”\, impartido por nuestra dietista-nutricionista Ana Belén del Toro\, donde aprenderás a:\n🥗 Planificar menús y comidas adaptados a tus necesidades y situación personal\n🍴 Elegir opciones saludables sin renunciar al sabor ni al disfrute\n👨‍👩‍👧‍👦 Compartir momentos con familia y amigos sin estrés por la comida \nSerá un espacio cercano y práctico\, pensado para que disfrutes de la Navidad de manera consciente\, aprendiendo a cuidarte sin perder la esencia de estas fechas tan especiales. \n🌐 Modalidad online – Inscripción gratuita\n✍🏼 Reserva tu plaza ya aquí 👉 https://short.do/gIGWN9 \n🎉 ¡No te lo pierdas y vive una Navidad más tranquila y saludable!
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