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SUMMARY:Taller psicológico "Manejo adecuado del sueño: técnicas y pautas"
DESCRIPTION:¿Problemas para dormir? 😴💤 En nuestro taller online “Manejo adecuado del sueño: técnicas y pautas” aprenderemos estrategias sencillas para mejorar la calidad del sueño y prevenir problemas como la fatiga\, el insomnio o el estrés. 🧘‍♂️ \nNo te pierdas este taller donde aprenderás a conseguir un buen descanso mejorando tu bienestar. \n📅 Fecha: 19 de marzo\n⏰ Hora: 17:00h\n📍 Formato online \n📝Inscríbete al taller 👉🏼 https://lc.cx/WH_xCM y empieza a disfrutar de un mejor descanso. \n 
URL:https://www.alcergiralda.org/event/taller-psicologico-manejo-adecuado-del-sueno-tecnicas-y-pautas-2/
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