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Taller de Psicología: «Fatiga Mental»

5:00 pm - 7:00 pm
Alcergiralda
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El objetivo de este taller es aprender a controlar los pensamientos y ser conscientes de que la mayoría de los problemas que vemos a nuestro alrededor, no lo son. Asimismo, la actividad física y el movimiento en general son muy importantes para mantenernos distraídos. Leer, ver una película, escuchar música, bailar o hacer ejercicio son actividades lúdicas que nos permiten mantener una buena higiene mental.