Taller psicológico “Manejo adecuado del sueño: técnicas y pautas”

¿Problemas para dormir? 😴💤 En nuestro taller online “Manejo adecuado del sueño: técnicas y pautas” aprenderemos estrategias sencillas para mejorar la calidad del sueño y prevenir problemas como la fatiga, el insomnio o el estrés. 🧘‍♂️

No te pierdas este taller donde aprenderás a conseguir un buen descanso mejorando tu bienestar.

📅 Fecha: 19 de marzo
⏰ Hora: 17:00h
📍 Formato online

📝Inscríbete al taller 👉🏼 https://lc.cx/WH_xCM y empieza a disfrutar de un mejor descanso.