
🧠 ¿Te sientes mentalmente agotado/a?¿Te cuesta desconectar de tus pensamientos o descansar la mente?¿Quieres aprender herramientas sencillas para sentirte mejor día a día?
¡Entonces no te pierdas este taller!
De la mano de nuestra psicóloga Carmen Rosendo aprenderemos a identificar el cansancio mental y cómo combatirlo con hábitos saludables y actividades que nos ayuden a recuperar el equilibrio emocional.
📆 Miércoles, 18 de junio
⏰ A las 17:00h
💻 Modalidad online
✍️ ¡Inscríbete ya! 👉 https://lc.cx/WH_xCM
🎟️ Gratuito para socios/as de ALCER
☎️ Para más información: 651 86 83 72
¡Cuidar tu mente también es salud! 🌿
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