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Taller psicológico “Manejo adecuado del sueño: Técnicas y pautas”

13 marzo @ 17:00 - 18:30

El sueño es imprescindible para una buena salud mental y física, ya que afecta a nuestro metabolismo. Aprende de la mano de Carmen Rosendo, Psicóloga de ALCER Giralda, hábitos que nos permitirán mejorar nuestro descanso y evitar problemas al dormir. ¿No quieres perdértelo? ¡Toma nota! ⤵

🗓Miércoles 13 marzo -17:00 p.m

🌀App Zoom

❗ Apúntate y reserva tu plaza a través del siguiente enlace 

 

Para más información contacta: 📞638.79.14.41 📩 carmen.rosendo@alcergiralda.org

La participación en el taller supone el consentimiento de que sus datos personales figuren incorporados en el fichero, y en la base de datos, que ALCER Giralda mantiene con finalidades de gestión del Servicio de Psicología. Además, se autoriza la publicación de imágenes (vídeo o fotografías) lo cual implica la difusión de imágenes en los medios en los que se publique, incluido los medios propios de la entidad y de las administraciones o empresas colaboradoras.

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Detalles

Fecha:
13 marzo
Hora:
17:00 - 18:30