Taller psicológico “Mindfulness II”
🧘♀️¿Sientes estrés, ansiedad o cambios en tu estado de ánimo? Este taller es para ti, taller de Mindfulness II: Potencia tu bienestar emocional. Descubre cómo las técnicas de mindfulness pueden …
Taller psicológico “Los procesos del duelo ante cualquier pérdida”
💚Aprender a transformar el dolor de la pérdida. El próximo martes 26 de noviembre a las 17:00 h, acompáñanos en el taller “Los procesos del duelo ante cualquier pérdida” con …
Taller psicológico “Motivación sostenible: más allá de la fuerza de voluntad”
¿Sientes que te falta energía para seguir tus metas? ¿La fuerza de voluntad no es suficiente en tiempos difíciles? Este taller te ayudará a descubrir herramientas prácticas para mantener la …
Taller psicológico “Cansancio mental”
🧠 ¿Te sientes mentalmente agotado/a?¿Te cuesta desconectar de tus pensamientos o descansar la mente?¿Quieres aprender herramientas sencillas para sentirte mejor día a día? ¡Entonces no te pierdas este taller! De …
Taller psicología “Depende de ti dejar atrás la dependencia emocional”
🧠 Desde ALCER Giralda + Huelva te invitamos al taller online “depende de ti deja atrás la dependencia emocional”, un espacio de escucha, reflexión y transformación personal de la mano …
Taller psicológico “Aprende a controlar la ansiedad en tu vida”
😟💭 ¿Sientes que la ansiedad afecta tu día a día? En nuestro taller “Aprende a controlar la ansiedad en tu vida”, la psicóloga Carmen Rosendo te ayudará a comprender cómo …
Taller psicológico “Manejo adecuado del sueño: técnicas y pautas”
¿Problemas para dormir? 😴💤 En nuestro taller online “Manejo adecuado del sueño: técnicas y pautas” aprenderemos estrategias sencillas para mejorar la calidad del sueño y prevenir problemas como la fatiga, …
Taller psicosocial “Relajación a través de los sentidos”
¿Necesitas relajarte y no encuentras un momento para tí? Pues desde Alcer lo hemos encontrado… ¡este es tu momento! Si eres paciente renal o familiar de alguien con algún problema …
Taller psicológico “Depende de ti dejar atrás la dependencia emocional”
Una de las claves que debemos tener en cuenta a la hora de comprendernos y comunicarnos es hacerlo desde la aceptación absoluta, la honestidad y el amor. Carmen Rosendo, Psicóloga …
Taller psicológico “Vamos a entendernos: La empatía”
Arrancamos el año conociéndonos un poco más y aprendiendo a comprendernos. ¿Qué es la empatía?¿Cómo se presenta en nuestro día a día? Carmen Rosendo, Psicóloga en ALCER Giralda-Huelva; nos da …